お知らせ

 外部講師を招き、腰痛予防研修を8月と11月に行いました。

研修では身体テストを通して自身の体の状態を知り、腰痛のメカニズムや簡単に出来る予防ストレッチを学びました。

介護と腰痛は切っても切れない関係ですが、今回の研修で学んだ事を気化し予防に努めていきたいものです。